Wie lange dauert eine Therapie?

Natürlich lässt sich nicht pauschal sagen, welche Therapiedauer im Einzelfall nötig ist. Ich biete Ihnen Einzeltermine, Kurzzeittherapie oder längerfristige Begleitung, je nach Wunsch und Bedarf.

Sowohl für die Systemische Therapie als auch für Hypnotherapie gilt: Beides eignet sich, wenn Sie sich eine längerfristige Stütze oder Klärungshilfe wünschen. Beides ist aber auch besonders gut als Kurzzeit-Methode einzusetzen. Also für einen Zeitrahmen, der zwischen einem einzigen und maximal zehn Terminen liegt. Wenn bis spätestens zum dritten Termin keinerlei Besserung eintreten würde, würde ich davon ausgehen, dass ich nicht die richtige Therapeutin für Sie wäre. Sie müssen also nicht in eine teure Langzeit-Therapie oder -beratung mit ungewissem Ausgang investieren.

Ein guter Rahmen für die meisten Anliegen sind ca. sechs bis acht Termine, die nach Ihren Wünschen wöchentlich, 14-tägig oder in größeren Abständen stattfinden können. Je nach Verlauf können Sie dann entscheiden, ob es Ihnen so ausreicht, oder ob die Therapie oder Beratung erst später oder sogar schon früher beendet werden soll.

Nach zwei bis drei Terminen werden Sie auch selbst abschätzen können, welchen Effekt Ihnen die Sitzungen bringen und wieviele davon Sie sich noch wünschen.